喝杯啤酒加枸杞，按完肩颈去蹦迪。
“啤酒加枸杞能养生吗”
虽是调侃，但过多喝啤酒，却又想有效养生，吃枸杞是对的。
大家知道，喝过多啤酒，会增加肾脏负担，患肾脏病、肝病机会也高于常人；过量饮酒易造成慢性酒精中毒，出现智力减退，慢性胃炎，肝、心、肾等
而枸杞，药食同源，专于补肾，有“十全之妙用”，长期坚持吃，能够强肾壮阳气、清肝明目、提高记忆力、安神助睡眠、等能够有效抵抗过量喝酒的危害。
然而，喝啤酒放几颗枸杞这种“自杀式养生”，只是“自杀”，因为枸杞要吃对了才叫养生！
二、这样吃枸杞才有效！
日常“炖、泡、煮”等方法使枸杞营养流失率接近98%，而液态的100%枸杞汁，无污染零添加，能更好地保留枸杞营养，利于人体吸收。
枸杞药食同源，它的平补作用不会立马见效，每天喝有机零添加的100%枸杞汁，科学养生，长期坚持才会有效哦！
三、枸杞的功效作用
免疫调节作用。有增强非特异性免疫作用，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
抗衰老作用。人体试验显示可明显抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，体现枸杞提取液具有延缓衰老作用。
抗肿瘤作用。枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
