1.抽烟喝酒
虽然说抽烟喝酒不算啥,但是不能因为这个就不加节制,抽烟喝酒危害确实很大,能戒酒戒掉!
2.久坐不爱运动
现代都市白领工作一整天,有时候还加班,坐着的时间比睡着的时间都多!医学研究发现,长时间坐着确实给身体带来极大危害不仅伤害脊柱神经,对内脏危害极大,如前列腺肾脏等!
3.熬夜
熬夜的危害已经人尽皆知,但是现在的人们都是熬着最长的夜扶着最贵的面膜嘴里喝着啤酒吃着夜宵凌晨一点喊着养生!
4.夫妻生活过于频繁
这个危害就不言而喻了吧!确实是危害极大的!正常情况下一周2~3此即可,有的年轻人一天1~2次,过了30岁身体就开始下降!
还有什么行为属于杀精伤肾的呢!欢迎留言!