爱尔兰人喜欢一品脱已经不是什么秘密了-但是您知道爱尔兰的普通人每年平均消费93升啤酒。
淡淡的是，最近的研究发现，适度饮用啤酒具有一定的健康益处。
据称，它具有减轻压力和焦虑，预防2型糖尿病，阿芝木并帮助锻炼恢复的能力。
以下是有关啤酒可能带来的健康益处的所有信息：
压力/焦虑
据报道，适度饮酒可以减轻一个人的压力和焦虑程度。
根据Mayo诊所发布的数据，酒精已被证明可以减少心脏病发作的风险，并且与患者中风的减少有关。
锻炼恢复
西班牙一项关于锻炼恢复的研究表明，喝一品脱啤酒比喝一瓶水更能补充水分。
在实验过程中，要求学生运动直至体温达到104度，然后再用啤酒或水补充水分。
结果表明，喝了品脱的人比喝水的人水合程度更高。
2型糖尿病
荷兰研究人员针对2型糖尿病的发展对38,000多名男性进行了研究。
结果表明，在4年的时间里，适度饮酒的男性被诊断出2型糖尿病的可能性大大降低。
相反，那些长时间喝酒的人并没有以任何方式降低其健康风险。
Alzhiemers
最近的另一项研究发现，蛇麻草中的一种化合物可以保护大脑免于变性。
用于给啤酒调味的物质含有黄腐酚，可能会保护大脑免受退化性疾病的困扰，例如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症。
心脏健康
另一项研究表明，与不饮酒者相比，适度饮酒的人患心脏病的风险低42%。
这项特殊的研究指的是酒精含量为5%的情况下，每天节酒仅1品脱。
更强的骨头
最后，2010年《粮食与农业科学》杂志的一项研究得出的结论是，啤酒中硅含量的升高可导致更高的骨密度。
