已然立秋，但是气温依旧高企，夏天仿佛还未退却，今天咋们就聊聊，高温下喝什么酒比较合适。
在中华文明几千年来的历史长河中，只要是饭局，总少不了酒。喝酒俨然是餐桌上的传统，无论餐桌上是否有爱喝酒的朋友，就总是不会缺席。
那么高温天喝啤酒合适还是喝白酒合适呢？两种酒各有什么禁忌和功效呢？
最爽非啤酒不可，但是很容易长“啤酒肚”
啤酒的原材料是大麦芽，啤酒花和水为原料，经过酵母发酵酿制而成的，普遍酒精度较低且饱含二氧化碳。
啤酒里面含有大量的大麦，醇类，啤酒花和多酚类物质，这部分物质都有一个共同点：促进消化。消化能力的增强，加上夏天常吃的烧烤，肉类等等高油脂食物，非常容易引起肥胖。
啤酒还属于高热量饮料，一瓶啤酒的热量通常就是大部分普通人一整天的热量需求，但是啤酒吗，一瓶仅仅只是开胃。减肥的逻辑是消耗的热量大于摄入的热量，但反过来，摄入的热量大于消耗的热量时，酒特别容易肥胖，所以减肥的朋友们，少喝点啤酒哦。
白酒虽然辣，但功效多，还不会长胖
白酒在夏天，特别是沿海炎热地带，大多数人是拒绝的，特别是口感较辣，造成多数对白酒的偏见，但实际上夏天喝白酒好处多多哦。
1：喝酒可缓解疲劳，缓解情绪紧张
高温使人疲惫，浑身乏力，甚至无心工作，提不起精神。白酒有舒经活血的功效，促进人体血液循环，舒缓大脑中枢神经，自然而然地就达到了消除疲劳，缓解紧张的作用。
2：喝白酒可祛除体内寒气
夏天高温，大家都会吃各种冰镇食物，吹空调，喝冰水等等，恨不得整个人都在冰箱里面。
久而久之，体内寒气聚集，适量地喝白酒可以祛除寒气，让人更加精神。
不仅如此，适当喝白酒还可以改善睡眠质量。
高温禁忌
无论是啤酒亦或是白酒，喝酒一定要以安全为前提。
1：适量喝酒
适量喝酒时永恒不变的话题，但适量也不可长期喝酒，长期喝酒无限接近于慢性自杀，给自己和家人带来痛苦。
2：切勿混饮
酒千万不能混着喝，各类酒的酒精度，原材料等成分差异巨大，多种酒混饮，身体难以适应。
温馨提示：好酒虽好，不可贪杯哦
