导语：发型对一个人的气质有着非常重要的影响，大多数女性在生活中都会特别注重自己的发型，然而，现在许多年轻人经常因压力而脱发，大多数女性通常喜欢染发或做一些造型，希望改善个人形象，但是经常会出现头皮屑过多或者头发油腻的问题。
所以有的女性经常换洗发水或者频繁使用护发产品，有的可能会使用一些偏方，比如用盐水洗头，坚持一段时间后会发生什么变化？
每天坚持用“盐水洗头”，一段时间后头发会出现什么变化？
首先，盐大家都不陌生，盐作为厨房的常客，也是最常用的调味品，无论是炒菜、炒菜、煲汤还是煮粥，都会适当加盐，有助于提升食物的口感，盐除了可以食用，其实还可以用来泡水洗头，如果坚持每天用水洗头，头发会怎么样？
1、减少头皮屑
生活中很多人都被头皮屑困扰，尤其是在公共场所，当大量的头皮屑落下来，就像雪花一样，会觉得很尴尬，这主要是因为毛孔堵塞，导致头发深，也和不健康的饮食生活习惯有关，导致头皮真菌感染。
建议大家在洗头的时候，可以在水中放一勺盐，完全溶解后再洗头，可以有效消炎杀菌，改善头皮状况，消除毛囊堵塞，改善头皮屑困扰。
这主要是因为盐中的氯化钠成分可以调节头皮的水电解质平衡，改善油脂循环中毛囊的生长环境，吸收营养物质达到酸碱平衡。
2、缓解脱发
现在生活节奏快，工作生活压力越来越大，很多人也受到脱发的困扰，脱发问题严重，不仅影响美观，还会加重人的心理，脱发的主要原因是头皮毛囊生长速度慢，要改善这种情况，还可以在洗头的时候加一点盐，可以刺激头皮，加速头皮的血液循环，促进毛囊的生长，减少脱发。
3、减少头皮出油
现实生活中，很多人的头发都是油性的，经常一天洗一次头，有的人两天洗一次头，但是头发油的现象还是很严重，无法缓解，也会让人觉得很困扰，针对这种情况，建议大家在日常洗头的时候，可以在水中放一些食用盐，加强血液循环，让营养物质通过血液输送到头皮和毛囊提供营养，减少头发出油的机会。
4、改善头皮瘙痒
如果生活中长时间不洗头，头发会痒，可能也和不健康的饮食习惯有关，也可能是因为毛囊炎导致头皮出现问题，可能会反复发生，要解决这个问题，建议大家在洗头的时候，也可以用淡盐水洗头，抑制细菌的生长，起到消炎杀菌的作用，缓解头皮瘙痒。
用盐水洗头的正确方法
用盐水洗头可以清洗头皮油脂和污垢，前提是方法正确，盐的浓度不能太高，一般一盆水中放5-8勺盐就够了，浓度过高可能会刺激和损伤头皮，同时水温不能太高，一般是温水。
可以用盐水浸泡头发几分钟，然后用普通洗发水洗头，洗完之后，一定要用清水再次冲洗头发，去除头发上残留的盐分，如果不冲洗，盐会残留在头皮上，会刺激头皮，导致头皮干燥或发痒。
哪些人不适合用盐水洗头？
用盐水洗头可以杀菌、止痒、去屑，但并不适合所有人，要看发质，用盐水洗头主要是抑制头皮油脂的分泌，从而达到效果，但是头发比较黄，油脂分泌少，不适合用盐水洗头，建议补充胶原蛋白或者用啤酒和水洗头，如果有什么不舒服的症状，最好去医院检查一下。
阅读延伸——有哪些护理头发的方法？
1、正确洗头
如果你想护理你的头发，你必须正确的洗头，长时间不洗头，不仅会让头皮油腻，还会影响外在颜值，散发难闻的气味，洗头的时候一定要用温水洗头，过冷或过热都不合适，护肤容易损伤头发，洗头时注意手法，不要太粗糙，轻轻按摩头发，冲水时不要用力擦洗。
2、选择适合自己的护发产品
其实护发离不开外界的努力，包括一些护发产品的选择，油性发质选择清爽控油型洗发水，干性发质选择保湿型洗发水，如果你有头皮屑，你需要去屑洗发水，除了洗发水，还要选择合适的护发素和发膜，这些步骤在洗头中是不可或缺的。
3、在洗头水中加入啤酒或淘米水
为了让头发更顺滑柔顺，可以在洗头水中加入啤酒或淘米水，这样可以让皮肤更有光泽，但需要注意的是，在添加啤酒时，不要添加过多，也不要将啤酒直接倒在头发上，因为啤酒中的酒精会损伤头发。
4、多梳梳头
梳头可以促进血液循环，让头发越来越密，对于一些容易脱发的人来说是非常好的护理方式，但需要注意的是，不要使用塑料梳子，塑料梳子不仅会产生静电，还会损伤头发和头皮，在选择梳子的时候，最好选择牛角梳或者一般的木梳，按摩头皮的时候也要注意，不能太小也不能太大，一点点痛苦是一种更好的力量。
5、最好不要用吹风机
吹风机温度太高会损伤头发组织，经常用吹风机吹头发会让头发越吹越干，如果实在离不开吹风机进行造型，可以在洗完头发后用毛巾轻轻擦拭头发，擦掉头发上多余的水珠，打开冷风或者暖风吹头发，也不要把头发吹得太干，半干，然后让头发自然风干，对头发更好。
