简单易做的笋干啤酒鸡,鸡肉滑嫩,汤汁浓郁营养高,好吃还下饭
人们常说:“世间唯有爱和美食不能辜负”,民以食为天,所有努力奋斗的人也不过就是为了一日三餐,不过国家在发展,社会在进步,百姓的生活质量也日渐提高,大家不再只为了填饱肚子奔波,而是为了更好的生活。如今百姓的餐桌上也日渐丰富,所有食物不但要美味可口,更要营养全面,越来越多的人讲究健康饮食,今天就为大家分享一道好吃又营养的美味佳肴:笋干啤酒鸡!
鸡肉是特别受欢迎的一种家禽肉类,鸡肉鲜嫩,富含蛋白质,且脂肪含量较低,极其易被人体吸收消化,有益五脏,老少皆宜。鸡肉的烹饪方式也有很多,东北乐于将鸡肉红烧、焖炖,南方则乐于用鸡肉煲汤,凉拌,但无论哪一种做法做出的鸡肉都十分好吃,而我最喜欢的就是今天这道笋干啤酒鸡,做好的菜品色泽红亮好看,味道鲜香扑鼻,来上一口,笋干爽脆有嚼劲,鸡肉鲜嫩多汁,特别下饭,学会后用来招待亲朋好友也不错哦,保证大家都能竖起大拇指。
正值寒冬,我们就应该多吃些热乎乎的饭菜,这道菜出锅就热气腾腾,暖心暖胃,爱吃下饭菜的朋友们一定要来试试,味道一定会惊艳你哦!比外面卖的好吃多啦~
【菜品】:笋干啤酒鸡
【烹饪食材】:笋干适量、草鸡半个、姜片2片、料酒适量、老抽适量、啤酒500克一罐、八角2个、干辣椒1个、冰糖10克、生抽10克、盐适量、菜油适量。
【烹饪步骤】:
1、首先将晒好的笋干放进容器,在容器中加入没过笋干的温水,将笋干浸泡2个小时以上。
2、将鸡肉剁成大小适宜的肉块,多次清洗干净备用。
3、锅中倒入冷水,将剁好的鸡肉块放进锅中,加入1大勺料酒,大火煮开锅,期间要将水面上漂浮的血沫用勺子撇掉,鸡肉焯水后再次清洗干净。(如果用纯正的小笨鸡,可以省略焯水这一步,纯正的小笨鸡味道香,油脂多,不宜焯水。)
4、再次起锅烧水,水开后将泡发好的笋干也倒进锅中焯1遍水,去除一下笋干的酸涩味。
5、准备一个铁锅,铁锅炖出的家禽类菜品味道更好吃,在锅中倒入少许菜籽油,加入生姜片、八角和干辣椒翻炒出香味。
6、将笋干切成小段,和处理好的鸡肉块一起下锅翻炒片刻。
7、向锅中加入1罐啤酒,没过锅中的食材,然后继续加入1勺老抽、盖上锅盖大火焖煮。
8、1个小时候开锅,放入少许冰糖在锅中,大火收汁,最后加入1勺老抽和少许食盐调味,好吃的笋干啤酒鸡就能开动啦,汤汁浓郁,香味四溢,没出锅就要流口水啦,感兴趣的朋友千万别错过啦!
【烹饪小贴士】:
1、鸡肉提前焯水去血沫,如果选用纯正小笨鸡就直接省略这一步。
2、啤酒可为菜品增香去腥,并且做好的菜品不会有酒味。
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