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孕妇可以吃啤酒鸭吗(孕妇可以吃啤酒鸭吗吃了会怎样)

1.孕妇家常菜-酱糖鸡翅

食材:鸡翅4只,油适量,酱油适量,姜适量,糖适量

制作方法:1.从市场买回来的鸡翅;2.冷水下锅,出水,可以除去冰柜的味道;3.出水后,用冷水冲洗干净,切几刀;4.把处理好的鸡翅放到一个碗里,放姜沫,砂糖,酱油(不需要多),搅拌一下。静置几分钟;5.下油热锅,煎香,加点白砂糖,炒出糖色;6.把腌鸡翅的汁到锅里,加点水,小火焖五分钟;7.加白砂糖,大火收汁,上碟

2.香辣啤酒鸭

食材:鸭肉,青辣椒,八角,陈皮,生姜,桂皮

制作方法:1.锅里不放油,放鸭肉煸炒;2.等炒到鸭肉紧致,装盘备用,油锅里放生姜,八角和桂皮;3.放入煸炒过的鸭肉翻炒;4.准备啤酒一瓶;5.把整瓶啤酒放到锅里;6.大火烧开后转小火焖至汤汁收浓,放入青椒;7.加入葱段,赶紧装碗去呀

3.椰奶小方

食材:椰浆40g,淡奶油100g,吉利丁片1片,椰蓉(装饰用)适量,牛奶130g,细砂糖40g

制作方法:1.牛奶和细砂糖混合,小火加热,放入事前用凉水泡软的吉利丁片,加热全部融化后关火,倒入椰浆和淡奶油搅拌均匀;2.混合溶液稍稍冷却后,倒入铺好保鲜膜的保鲜盒中,放入冰箱冷藏4小时以上至完全凝固;3.凝固成形后取出,切小块,裹上一层椰蓉即可实用

4.葱油拌面

食材:细葱根据个人喜欢,生抽2勺,白糖半勺,面条250g,老抽1.5勺,油(建议用菜籽油哟~香!)适量

制作方法:1.将葱切成段状(葱白不要哟~);2.将油加热放入葱段,耐心等待葱段变黄~变黄后就可以将生抽和老抽还有白糖放入锅中一起煮,看到有泡沫了就可以盛出了;3.将买来的面条放入水中煮开;4.将煮好的面条放入碗中;5.将调好的葱油酱汁淋在面条上;6.拌匀即可食用了……

5.隔夜吐司做减肥版木糠杯#松下面包机#

食材:玉米粉70g,椰蓉50g,水170ml,盐3g,鸡蛋1个,高粉180g,燕麦片50g,糖30g,酵母3g,酸奶适量

制作方法:1.主角上场;2.原料的所有粉类除了酵母扔进面包桶;3.加入除了酸奶的所有液体盖上盖子;6.出炉后的面包。因为玉米粉大量添加,且无油,面包不会发的太大。面包的边缘相对比较干硬适合用来做面包糠;7.将烘干的吐司打碎成屑。天气比较干燥的话放几天就干了。可以切块后用烤箱低温130度左右再烤15-20分钟蒸发掉水份;8.一层碎屑一层酸奶铺好即可;9.成品~增加了椰蓉所以口味会很丰富,不要去掉椰蓉哦

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