女人月经来前的5个表现，看看你中了几个，反正我全中！
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。
1、乳房胀痛可以说是最常见的经前症状了。主要是因为体内激素变化所致。
月经来临前，雌、孕激素水平升高，乳腺管会充血、扩张，从而引起胀痛。不过在来潮时或经期后，体内激素水平降低，这种胀痛感就会消失。
此外，如果有乳腺增生，在经前一周疼痛症状可能比平时更加严重。
除了乳房胀痛之外，有些女性在经前还会出现腹部胀满，体重也会比平时有所增长。
2、经前头痛
头痛症状一般在经前出现，同时还伴的呕吐、恶心等。
不过这种头痛与偏头痛不同，出现时多为单侧，而且很快就缓解。
3、腹痛
月经来临前大多数女性都会出现腹部不适的现象，可表现为腹胀、便秘、腹泻、腹痛、下腹坠胀等。
经前腹痛主要跟前列腺素和盆腔组织水肿有关，经后就会消失。
4、食欲改变
来月经前，女性的食欲会暴涨，而且突然变得很爱甜食。
这不需要解释，毕竟月经是一件耗体能的大事，当然事先要补充些能量。
5、情绪波动
经期来临前女性会出现较大的情绪波动，变得暴躁，经常为了一些小事而争吵。
但还有一个相反的情况，就是会出现抑郁症状，情绪淡漠爱独处，不愿出门，但不用太过担心，这也是正常的，月经结束时就会消失。
研究表明，绝大多数女性出现自杀和暴力犯罪的活动都发生在经前或经期，所以身边朋友快来事时，请多点理解。
经期这几件事情，你还在偷偷做吗？
1、经期不要用洗液清洁阴部。
月经来潮期间，阴部容易产生异味，但是想要清洁阴部也是有技巧的，千万不要用沐浴液、阴道清洁液或者热水反复清洗。因为沐浴液和阴道清洁液都是偏向碱性的，经期用它们过度清洁阴部，容易使阴道受到感染和细菌的侵害，感染妇科疾病。经期清洁阴部时，只要每天用温热水清洗2次外阴即刻，不需要多次反复清洗。
2、经期不宜做孕前检查。
备孕期女性为了怀上一个健康聪明的宝宝一定会去做孕前检查。但是孕前检查并不是随时可以去做的。孕前检查要做B超、验尿、抽血，在经期做检查很容易受到感染所以最好不要在经期做孕前，应该在月经干净之后的3~7天内进行最佳，而且检查之前的两天要避免同房。
3、经期不要喝酒喝咖啡。
现代女性工作十分繁忙，有时候需要喝酒应酬或者是喝咖啡提神，但是如果是在备孕期的女性还是最好避免在经期喝酒喝咖啡。因为经期身体比较虚弱，体抗力也比较差，喝酒容易加快血液循环，此时可能会使月经量增多。如果亲们喝的是冷啤酒，还可能会出现经痛的状况。
